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SUMMARY:PROGRAMA DEL 25 N: TALLER DE YOGA ‘PARADA CONSCIENTE PARA EL AUTOCUIDADO’
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SUMMARY:Taller 'Si la vida te da limones\, hagamos limonada'
DESCRIPTION:Este taller\, compuesto por ocho sesiones\, abordará temas relativos a la ansiedad y la depresión\, la activación conductual como herramienta para prevenir y superar la ansiedad y la depresión\, estrategias para dirigir nuestra activación o la importancia de la comunicación. \nPara participar\, inscríbete enviando tu nombre y teléfono de contacto a salud@argandadelrey.es. Las plazas son limitadas para 15 personas\, por lo que la inscripción se realizará por orden de llegada y estará abierta hasta cinco días antes del inicio del taller.
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